SHOKU GEIKO
Stage estivo di Judo
Lo Shoku Geiko (dal giapponese “allenamento estivo”) nasce come un’occasione per mettere alla prova judoka di tutte le età durante una settimana di allenamento e studio tecnico nella fresca cornice di Pietralunga, in Umbria. Da decenni l’A.S.D. Judo Bagno a Ripoli, la Shiro Saigo di Prato e l’A.S.D. Judo Marconi di Castelnovo di Sotto si ritrovano presso l’Hotel Candeleto per condividere e approfondire insieme la pratica del Judo.

Le giornate iniziano con l’allenamento dedicato alle tecniche a terra (Ne Waza), seguito dalla colazione a buffet. Successivamente si svolgono attività di gruppo come trekking, studio del Kime no Kata e bagni alle Cascatelle. Dopo il secondo allenamento, dedicato allo studio dei Kata, si prosegue con il pranzo e il riposo pomeridiano. Nel tardo pomeriggio si tiene l’ultima sessione di allenamento, focalizzata sulle tecniche in piedi (Nage Waza), seguita dal bagno in piscina. Dopo cena le attività continuano con tornei di calcetto e ping-pong, trekking sotto le stelle, giochi di carte e, per concludere la settimana, l’immancabile serata finale in discoteca. Uno Shoku Geiko è molto più di un semplice campo estivo: è un’esperienza di sport, amicizia e crescita condivisa.